woman, shopping, lifestyle-3040029.jpg

Zakupoholizm czyli od ekscytującej myśli do uporczywych wyrzutów sumienia

Zakupoholizm zwany też kupnoholizmem to nałóg impulsywnego, nadmiernego i nieprzemyślanego nabywania nowych, często zbędnych rzeczy. Czynności tej towarzyszy pobudzenie emocjonalne, ekscytacja i poczucie wewnętrznego przymusu. Początkowo zakup wywołuje obniżenie napięcia i poprawia nastrój. Jednak po pewnym czasie od dokonania zakupu , osobę dotkniętą tym uzależnieniem ogarnia poczucie winy i wstydu. Czytaj dalej…

Czym jest psychoterapia?

Psychoterapia przywraca łączność, w której możliwe jest stworzenie autentycznej, znaczącej więzi z drugim człowiekiem, by mieć równie autentyczną i znaczącą relację z samym sobą. Psychoterapia tworzy przestrzeń gdzie można stopniowo poznać i zrozumieć siebie oraz zrezygnować z obronnych wersji siebie. W całkiem nowy sposób możesz pozwolić sobie by dowiedzieć się Czytaj dalej…